quinta-feira, 29 de outubro de 2009


HORÓSCOPO.

de 26 de outubro a 1º de novembro de 2009



Essa semana você se sentirá muito motivado, especialmente nos primeiros dias quando os aspectos planetários serão muito favoráveis ao seu signo. A Lua crescente favorece os novos empreendimentos e você precisa aproveitar se quiser concluir algum trabalho já em curso. Na sexta-feira a Lua entra no seu signo tornando você mais vulnerável e irritadiço: cuidado com as provocações, pois estará de pavio curto! À noite, aumenta o risco de acidentes, evite lugares de risco. No sábado, planeje um dia onde a atividade física fique em destaque: você precisará canalizar a energia marciana em algo construtivo, cuidando do seu corpo e de seu bem estar.










quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Cortes de cabelos.

Cortes de cabelos.




















Faça sua progressiva durar mais tempo.

 Faça sua progressiva durar mais tempo.




- A escova progressiva dura de 30 a 40 lavagens, portanto, quanto mais se lavar os cabelos, mais rápido será preciso fazer outra escova", destaca a cabeleireira Giza.



-Em casa, use xampu com PH neutro, sem sal e sem corante. Outra opção são os xampus para crianças, quando o produto utilizado na escova tiver pequena quantidade de formol.



-O xampu comum abre a cutícula do cabelo. Se não usar o de PH neutro, o produto vai abrir as escamas dos fios e 50% do procedimento da escova será perdido"

-Sempre  secar os cabelos com secador, não se esqueça de proteger os fios com um creme leave-in (sem enxagüe) com proteção térmica. Isso evita que as escamas dos fios se abram e o produto da escova progressiva seja retirado.

Não use



- Fique longe de xampus anti-resíduo ou de limpeza profunda. Isso fará com que a química da escova seja retirada dos fios, ou seja, todo o trabalho e o dinheiro investido no tratamento vão, literalmente, embora pelo ralo.






- Esqueça os xampus para cabelos secos, danificados ou anti-frizz. A fórmula desses produtos também interfere na escova.






-Não use qualquer tipo de xampu ou condicionar, pois o produto pode ocasionar excesso de oleosidade"



- Cremes leave-in não são recomendados. "Na primeira semana, fique longe desse tipo de creme e do gel, porque eles podem deixar os cabelos com aspecto muito pesado",

- Uma hidratação semanal também é recomendada.

terça-feira, 27 de outubro de 2009

Diet, light ou zero?

Diet, light ou zero?


As prateleiras dos supermercados estão cada vez mais cheias de novidades em alimentos para quem deseja fazer dieta, mas não quer abrir mão dos alimentos e nem do seu sabor original. Depois dos já conhecidos diet, light, surgiram os alimentos zero. Cada um desses tipos de alimento tem restrição de uma substância, mas tem teor de outra. Um chocolate diet, por exemplo, não possui açúcar, mas a quantidade de gordura é a mesma dos chocolates comuns. Por isso, apenas consumir alimentos diet, light ou zero não é suficiente para quem quer emagrecer. Entenda as diferenças entre eles e aprenda a escolher o mais adequado para você.

Diet
Os produtos diet são indicados para pessoas que têm restrições alimentares a algumas substâncias, como os diabéticos, hipertensos e pessoas com problema de colesterol. São utilizados nas dietas em que é necessário o controlar o açúcar, sal, gorduras ou proteínas.

Light
Os produtos light contém sal, açúcar, gordura, e colesterol. O diferencial, é que os ingredientes dos alimentos light tem valores energéticos reduzidos em até 25%. São indicados para quem está fazendo dieta com restrição de calorias.

Zero
Os produtos zero são uma versão modificada dos originais e apresentam restrição ou isenção de algum nutriente como gordura, sódio e proteínas em sua composição. Eles não contêm açúcar e por isso, seu valor calórico é reduzido.

Como se adaptar ao horário de verão.

Para alegria de uns e tristeza de outros, o horário de verão está de volta. Além de adiantar o relógio em uma hora, o horário diferenciado mexe também com a rotina de algumas pessoas. Isso porque o organismo tem um relógio biológico natural, que determina os horários em que o corpo sente sono, fome, cansaço e os momentos de maior disposição física e mental. E quando o corpo perde uma horinha, demora um pouco a perceber.
Embora cada organismo tenha um tempo para entrar no ritmo do horário de verão, para a maioria das pessoas o prazo é de uma semana. Enquanto isso não acontece, é muito comum esse desajuste no relógio biológico acabe provocando alterações físicas como insônia, falta de apetite, sono, cansaço e desatenção.
Embora não exista uma fórmula mágica para evitar o desconforto, algumas dicas podem ajudar na adaptação do corpo ao horário de verão. Até sentir que seu organismo está totalmente acostumado com a mudança, evite dormir tarde demais. Tente ir para a cama no horário do relógio, mesmo que não sinta sono. Provavelmente você vai demorar a pegar no sono, mas tente preparar o corpo para o descanso. Um banho morno, antes de dormir, relaxa bastante.
Algumas pessoas sentem alteração no sono, outras não sentem fome ou comem fora de hora. A alternância no horário das refeições pode gerar falta de apetite. O ideal é fazer as refeições sempre nos mesmos horários e consumir alimentos mais leves, como frutas, sucos, chás gelados e se hidratar bastante nessa época. É importante também evitar os cigarros, bebidas alcoólicas ou estimulantes durante a noite no início da adaptação ao novo horário.
Astróloga:

Previsão de hoje: 27/10/2009-

Signo: Áries - Período: 21/3 a 20/4
Os posicionamentos astrológicos indicam a importância de você valorizar as amizades, o contato com grupos e a projeção de suas esperanças e objetivos. Deve ter uma visão idealista, intuir os caminhos e agir conforme o que seja melhor para várias pessoas e não apenas para você.

Perfil de Áries
Elemento: Fogo;
Planeta Regente: Marte;
Signo oposto/complementar: Libra;
Virtudes: Iniciativa, ação, coragem;
Desafios: Conciliação, atenção aos outros para transcender o egoísmo e o imediatismo.

segunda-feira, 26 de outubro de 2009

PHILLIPE






 Correndo atraz do que eu quero.


Hoje me sinto com uma sede de vida muito grande, só em saber que posso conseguir alcançar meu grande sonho nossa já me faz um bem danado



Qual é?? Ainda não posso falar Só posso falar que vai ser algo que vai exigir muito esforço de minha parte e dedicação.


Nossa como estou empolgada!!!! Estou com aquele frio na barriga, mistura de medo e ansiedade. Há mais como precisava sentir esse friozinho para saber que estou viva e tenho muito que viver e fazer da minha vida.


Ainda não posso dizer que tenho algo concreto, mais só o prazer de está planejando algo que tanto sonho e quero para meu futuro já me faz um bem enorme.


Nosso o que será??? Segredo, pelo menos por enquanto. Mais tenho certeza que vai ser a grande virada da minha vida e no meu destino...


Sempre sonhei em ter uma vida tranqüila, e falta pouco para completa a minha tranqüilidade.


Enfim, felicidade completa eu sei que é para poucos, mais atingindo o que tanto quero e sei que vou conseguir vai me fazer muito feliz.


Nossa hj trabalhei com o corpo pq a mente estava longe. Mais ainda bem que estarei começando uma nova fase de minha vida e deixando para traz saudosos momentos.


Então é isso, com muita fé em Deus, acreditando em meus sonhos e com muita garra vou seguindo...


Logo estarei falando não mais de um sonho, mais de uma realidade que sei que vou conquista.


Deus que tudo de certo e que seja feita a sua vontade.


Minha vida e meu destino estão em suas mãos...






Aline.
















sábado, 17 de outubro de 2009


Tabela de Calorias médias de Pães







Tipo de Pão Quantidade Kcalorias


Baby Pulmann 1 fatia 75


Baguete 1 fatia 70


Baguete com gergelim 1 fatia 82


Bisnaguinhas Nutrella 1 unidade 60


Bisnaguinhas Panco 1 unidade 45


Bisnaguinhas Pullman 1 unidade 66


Brioche 1 unidade 210


Broa de Milho 1 unidade 150


Broa de Fubá 1 unidade 60


Ciabata 1 fatia 150


Croissant 1 unidade 120


Panetone caseiro sem glacê 1 fatia (100 g) 324


Panetone caseiro com glacê 1 fatia (100 g) 293


Pão de aipim 1 fatia 74


Pão de batata 1 unidade (30g) 135


Pão de Centeio Nutrella 1 fatia 72


Pão Diet de aveia Pullman 1 fatia 62


Pão Diet de aveia Wickbold 1 fatia 66


Pão Diet de trigo Pullman 1 fatia 68


Pão doce com frutas 1 fatia 220


Pão de forma Panco 1 fatia 70


Pão de forma Pullman 1 fatia 74


Pão de forma Nutrella 1 fatia 100


Pão de forma Vita Plus 1 fatia 67


Pão de forma Wickbold 1 fatia 52


Pão francês 1 unidade 180


Pão de hamburguer PlusVita 1 unidade 168


Pão de hamburguer Pullman 1 unidade 180


Pão de hot-dog Plus Vita 1 unidade 168


Pão de leite Nutrella 1 fatia 62


Pão de leite Panco 1 fatia 70


Pão de leite Pullman 1 fatia 75


Pão Light Nutrella 1 fatia 42


Pão de mel 1 unidade 91


Pão de queijo Forno deMinas 1 unidade 68


Pão de queijo Otker 1 unidade 77


Pão de queijo Yoki 1 unidade 107




Eu e meu marido.









  Meu aniversário de casamento.





















Fazem 16 anos que casei com o grande amor da minha vida!!!! Começamos a namorar muito novos e desde sempre eu sonhei com este dia. Muito aconteceu na nossa trilha desde aquele dia 16 de Outubro 1993. Muitas coisas nos foram acrescentadas, afinal temos dois filhos maravilhosos!! Muitas coisas nos foram tiradas, mas mesmo assim nosso jovem amor se solidificou e hoje é um amor maduro que quero desfrutar até quando Deus mandar!!! Te amo muito...obrigado por estar comigo todo este tempo.



Tenho certeza que VALEU







TE AMO DE PAIXÃO!!!!
























quinta-feira, 15 de outubro de 2009

O Arrependimento:

O Arrependimento.


Pergunta
O arrependimento sincero durante a vida é suficiente para extinguir as faltas e fazer que se mereça a graça de Deus?
Resposta - O arrependimento auxilia a melhora do Espírito, mas o passado deve ser expiado".

Pergunta
O arrependimento se verifica no estado corpóreo ou no espiritual?
Resposta: No estado espiritual. Mas pode também se verificar no estado corpóreo, quando bem compreendeis a distinção entre o bem e o mal".


Pergunta
Qual a conseqüência do arrependimento no estado espiritual?
Resposta: O desejo de uma nova encarnação para se purificar.
O Espírito compreende as imperfeições que o impedem de ser feliz e aspira a uma nova existência, onde possa expiar suas faltas".


Pergunta
Qual a conseqüência do arrependimento no estado corpóreo?
Resposta: Adiantar-se ainda na vida presente se houver tempo para a reparação das faltas.
Quando a consciência reprova e mostra uma imperfeição, sempre se pode melhorar".


Finalidade:
Demonstrar a importância do arrependimento e suas conseqüências na vida mental e social do indivíduo.


O que seria o arrependimento?
O arrependimento é um posicionamento assumido pelo homem, depois que se conscientiza de um erro que vinha cometendo. Arrepender-se é lamentar pelo engano. É ter vontade de reparar o erro. É fazer uma proposta de não errar mais.

Nesta pergunta, Kardec solicita aos Espíritos Superiores que esclareçam se o arrependimento já coloca o pecador na graça de Deus. Os Espíritos respondem que a atitude de arrepender ajuda a melhoria do Espírito, mas que o passado deve ser expiado.

A Doutrina Espírita ensina que todos nós estamos sujeitos a ação de uma lei,
chamada de Causa e Efeito. Ela determina que tudo o que fazemos ao próximo retorne a nós, num mecanismo de perfeita justiça de Deus. Ao mesmo tempo que a Lei Divina é Misericordiosa, ela também é punitiva. Se fizermos algo de ruim para o próximo, certamente este mal retornará à fonte. E, se houve prejuízos materiais ou morais, cedo ou tarde eles terão que ser compensados por quem o causou".


"Algumas pessoas acreditam que o arrependimento só acontece na vida espiritual. Isto não é verdade. Essa questão 990 demonstra que o arrependimento pode também acontecer na vida corporal. A resposta dada pelos Espíritos afirma que o arrependimento começa quando a pessoa passa a distinguir o bem do mal. Este é o grande mecanismo do Cristianismo e a bandeira do Espiritismo. É preciso sabermos distinguir o certo do errado. À medida que isto acontece nós vamos sendo alertados pelas nossas consciências de que é preciso nos corrigirmos naquele ponto. Se nos esforçarmos, será possível nos livrar de defeitos morais e darmos oportunidade de renovação para nossas almas".

Já nos fala de um arrependimento depois da morte. Há muitas criaturas que passam por toda a vida material sem tomarem conhecimento das leis que regem a vida. Por não compreenderem a vida depois da morte, surpreendem-se ao despertarem na Espiritualidade e passam longos períodos em regiões, destinadas à reflexão. Nos primeiros dias ou meses após sua desencarnação, os Espíritos ficam mais ou menos confusos com seu estado de liberdade. Como não entendem aquela situação, tendem a buscar contato com as atividades que tinham quando encarnados. Ficam iludidos por um tempo mais ou menos longo, até que começam a perceber sua nova condição. A partir deste momento, passam a refletir sobre sua última existência e a examinar seus atos. Ao descobrirem as causas de seus sofrimentos, arrependem-se e aspiram a uma nova vida para edificarem o futuro e resgatarem débitos".


"No estado corpóreo, o arrependimento ajuda o Espírito a ajustar-se psicologicamente. É a conscientização. Sabemos que não é fácil tomarmos consciência de nossos erros. E, há pessoas que preferem fazer de conta que não possuem defeitos. Passam toda a encarnação enganando a si mesmas. Nós, espíritas, temos que ter cuidado para não cairmos neste tipo de ilusão.
Os Espíritos nos aconselham que precisamos fazer um exame de consciência todas as noites, ao deitarmos, para verificarmos se não estamos prejudicando o próximo ou deixando de cumprir com nossas obrigações. Sim, é difícil a luta contra as más tendências. Mas, ela não é impossível de ser realizada. Quem tem uma vontade poderosa, vence. Vamos empenharmo-nos nesta sã batalha. O objetivo do Espírito é a purificação. Esta não ocorrerá sem que tomemos consciência de nossos erros e busquemos corrigi-los".

sábado, 10 de outubro de 2009

Eu Odeio O Dia Dos Namorados.




Eu deio O Dia Dos Namorados!!!


Genevieve é uma mulher que adora flores e o Dia dos Namorados. Quer dizer, adora porque isso incrementa as vendas de sua floricultura. No fundo, ela detesta relacionamentos. Em muitos romances anteriores, ela acabou machucada e por isso optou por manter apenas casos, deixando os homens distantes de seu coração. O amor se tornou um jogo para ela, e a vitória é garantida já que nunca se envolve o suficiente. Quando conhece Greg, um homem bonito e agradável, Genevive tenta ensinar suas artimanhas contra o relacionamento duradouro, mas os dois acabam se envolvendo mais do que deveriam ou gostariam.



Muito legal!!!!!!!!!!!!!

Aline

Batendo perna na Liberdade:






Onde comprar:







Apesar de morar no Litoral, trabalho em São Paulo e é em SP que compro tudo e mais um pouquinho.

Aqui tem alguns lugares na Libertade muito legais para comprar:



Achei nas minhas buscas na net esse mine roteiro, e adorei!!!!!










Libertade:

Rua Galvão Bueno








1- Avon e Natura. vende quase todos os lançamentos da avon e da natura pronta entrega (e alguma coisa da jequiti como cremes e perfumes) o bom é q ai da pra vc pegar na mão os produtos antes de comprar (avon não me engana mais como tamanho das coisas) e tem atendentes super simpáticas

(o único problema é a dona q é uma coreana pão dura!!!)





2- Depois disso vc desce a escadinha denovo e no último corredor da direita para esquerda (é uma galeria pequena da pra ver tudo rapidinho) tem um coreano q vende vários produtos profissionais para cabelos, perfumes importados,

(os preços de algumas coisas valem a pena além disso tem muita opção e coisas q são dificeis de achar),

eu destaco la kerastase, entre outros...










3- Loja Audrey! Eles costumam ser assim tem coisas boas e coisas q o preço é bem mais alto!

Bolsinhas , porta celular, pincéis ( tem bastante)









4- Saindo da Audrey temos o Ikesaki velho bem do ladinho, mas antes tem uma outra galeria e logo na 1 lojinha vemos um monte de maquiagem é ótima!











5- Ai o Ikesaki Velho finalmente, o destaque de lá são as promoções e os esmaltes em maior quantidade do q no novo! Além de produtos para os cabelos!










A IKESAKI nova é bem mais confortável do q a velha!





6- Perfumaria Primer: gente essa eu não deixo de passar, simplesmente excepcional! Tem algumas linhas de maquiagens diferentes e outras com preçinhos bem mais amigos como a Para cabelos lá tem de tudo, desde profissional até comerciais, lançamentos e várias opções, na minha opinião é a melhor perfumaria para produtos capilares q encontrei !Um ótimo atendimento!







Endereços corretos:







Galeria (avon/natura e produtos profissionais para cabelos) bem eu não tenho o número dela mas é em frente a entrada do Hospital Bandeirantes, endereço dele para vc se localizar: Rua Galvão Bueno n 275.







Audrey rua galvão bueno n 40












Loja 1: Rua galvão bueno n 37







Loja nova: Av liberdade n 146







Princesa: Rua são bento n 31







Primer Cosméticos: Rua josé bonifácio n 89







Best buy:

Endereço: Rua Galvão Bueno, 37



















http://www.estadao.com.br/especiais/guia-de-compras,16438.htm

Tratamento blindagem da Vita Belle...


Tratamento blindagem da Vita Belle...






















Muito bom  esses produtos, eles são fantásticos, tratamento blindagem Vitaflex da Vita Belle, eu usei mais vezes e estou apaixonada tb! Ótimos quando depois de quimica (seja tintura, seja muito secador, seja qq tipo de escova) pq ele sela as cutículas dos fios, simplesmente fantástico tb!


shampoo e condicionador selante para ver qual era, vamos la:








Shampoo Vita Flex blindagem pós alisamentos e agressões mecânicas, blinda e flexibiliza os fios, cristalizando as cutículas (segundo embalagem ok)- bem ele é bem cremosinho, não contém cloreto de sódio, cheirinho gostosinho até, e conclusão limpa bem os fios! (não sei o q mais esperar de um shampoo), achei ele bem normal, cremoso mas normal, mas em seguida passei o selante/condicionador.





Selante Vita Flex Blindagem- tem boa textura, mesmo cheirinho gostosinho do shampoo, derreteu nos cabelos...achei assim fantástico! Espalhei direitinho, deixei nem 1 min e retirei...cabelos bem desembaraçados e super macios!





Conclusões:


Depois passei um protetor térmico e sequei com secador (afinal de contas meia noite não é hora de lavar os fios). Meu cabelo macio, desembaraçado e com muito brilho mesmo.





A proposta desse produto é selar as cutículas dos fios acredito q seu uso gradativo deve fazer milagres nos cabelos pq com agressões como tinturas, tonalizantes, secador, chapinha, alisamuntos e qq coisa q podemos imaginar como até mesmo o sol, vento, mar etc vai abrindo as escamas, desta forma então, qto mais selar vai ser melhor para a saúde dos fios q não perde os seus "nutrientes" (claro q sem ser de forma exagerada pq alguns procedimentos do salão q fecham as cutículas tb se for demais nem a hidratação entra mais).





Eu simplesmente amo, já tinha experimentado dessa marca a máscara de hidratação q tb é show, o shampoo desamarelador q é ótimo, um condicionador q gostei bastante e só um sérum q não achei tudo isso!





Dessa vez mais q recomendado!





A linha é composta tb pelo leave in, creme para escova e máscara de hidratação...quero tudo!


Conflitos de pensamentos.








É tão complicado quando estamos ansiosamente querendo fazer uma coisa na qual sabemos que é o que desejamos , até mesmo nos imaginamos lá realizando tal coisa e chegamos a sentir o gosto da satisfação e quando estamos lá, praticamente atuante naquela decisão, vem aquele velho pensamento: será que isso é o certo?Este velho amigo que nos confunde tanto se chama razão. Nossa aí é duro!!!!Conflitos de pensamentos e deduções na certa.









Quando isso ocorre trabalhamos basicamente no "e se...". E se não der certo?E se eu sofrer? E se eu me arrepender?






Por mais radical e aventureira que uma pessoa seja, não creio que nunca tenha vivenciado esse conflito.E ninguém nessa face da Terra pode resolver essa questão que não seja nós mesmos.






Apesar de me enquadrar bastante ná pessoa racional, já tive meus momentos de emoções e creio que seria mais feliz se esses momentos fossem mais constantes em minha vida, porque se eu for colocar na balança certamente já me arrependi muito mais do que deixei de fazer do que das coisas que já fiz.






Na verdade, a emoção é o diferencial da espécie humana em relação aos outros animais e por mais que tentamos, não conseguimos de forma alguma deixa-la de lado. Se isso acontecesse, deixaríamos a nossa condição humana e passaríamos a agir apenas por instinto.






Seria perfeito se conseguíssemos um equílbrio entre ambos, mas a tendência sempre oscila mais para um deles. E nesse momento depende muito de qual pesará mais.





Aline.











sexta-feira, 9 de outubro de 2009

Final de semana !!!!!!!!!!


Td q quero éver muitos filmes, dormir tarde, acordar mais tarde ainda, praia, curtir minha familia, ouvir mt mt mas mt música...Enfim relaxar!



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